感謝することで人生にどんな変化が起こるのか？
具体的にはどのようにすれば感謝をする習慣や思考が身につくのか？
スピリチュアルではなく科学的な根拠はあるのか？
その答えが、科学的な根拠を基に体系化された「感謝脳」という本です。
興味を引く内容と即実践できるノウハウが書かれています。
この「感謝脳」は、
- 感謝の効果や方法が具体的に示された「感謝の教科書」である
- 感謝することで得られる4つ効果
- 科学的に証明された感謝の効果
- どんな状況においても感謝できる「逆境への感謝」を手に入れる方法
- ポジティブ思考の長所を兼ね備えた「感謝思考」の磨き方
- 幸せになれる「幸せの基準」の設定方法
- 感謝日記の書き方
など具体的な方法と効果が書かれていて、なぜ感謝することが人生に重要なのかが分かる一冊になっています。
普遍的な知識とノウハウが手に入る。
現代人にとってバイブルとなる、何度も読み返したい１冊です。
「感謝脳」を試しに読んでみてはどうでしょうか？
人生が変わるきっかけになるかもしれません。
感謝脳
樺沢紫苑 | 2024年12月11日頃発売 | 話題沸騰！ 続々重版！！「人生・仕事・人間関係」が全部うまくいくたったひとつの秘訣は、「感謝」だった！脳科学と豊富な実例によりいま初めて体系化する「ありがとうの法則！」…でも、ただ「ありがとう...
books.rakuten.co.jp
↓感謝脳の要約チャンネル
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